需要注意的最重要的就是高原反应的问题，高原反应如果很严重的话是会要命的，所以一定要提前做好准备措施。
还有的话就是锻炼一个强健的身体，足够的食物和水源。因为***地广人稀，车辆和行人都很少，所以需要你自己经常度过孤独的行程
关于钱多钱少的问题我无法回答你，因为我从未一个人去***穷游过，羡慕你的勇气，祝你成功，加油，愿你归来仍是少年
看你从哪为起点，准备游多少天，搭乘什么样的交通工具，***地或辽阔，如果仅到***玩几天是可以的。主要是往返搭乘的飞机，火车票占比大。在***可以住民宿驿站，一个人一天五六十元就够了，可洗澡，<尽量别洗>洗衣服，也可搭火吃饭。
纯穷游一千就够了，我200元走完318，徒步加露营一天就花几十元，***是最善良的民族之一，我进藏时就得到很多***的帮助，你想做一件事，全世界人都会帮你，安全安全安全重要的事说三遍，晚上露营要找有人的有村庄的地方，在派出所，村委会最好，提前一个月吃红景天，注意多穿衣服别感冒，去***穷游缺的不是钱，缺对都是勇气。
不知道你从那里出发，初次进藏建议你搭乘火车比较好这样对于高反会有一个适应过程，初到***建议头几天不要洗澡洗头防止感冒，不要作剧烈运动，***消费比较高，住宿可以在网上预定，推荐找青旅一来可以认识很多小伙伴，二来可以共同包车出行比较方便，还有就是要入乡随俗尊重当地风俗，11月1号到来年的3月15号景区免费可以省去一些费用，不知道对你有没有帮助，祝旅途愉快
我认为，不可行，原因有三。
第一、大多数女性60岁已步入老年，各种生理机能逐年下降，还伴随各种隐藏病症，如行走步伐稍微加快，就感到气喘吁吁，浑身无力，花甲之年，本是儿孙绕膝，共享天伦之时，没必要经受这番苦累。
第二、徒步到达***，领略雪域高原别样风光，这是年轻人的挑战项目，对60岁年龄段老太太过于残酷，风餐露宿，披星戴月很不现实。稍微有地理常识的大伙儿都明白，***高寒缺氧，很多到达***的身强力壮者，都需要吸氧，何况体质欠佳的行者？最好别去凑热闹， 给家人带来担忧。
第三、跨越山海的远程徒步，不是说走就走这么简单。常言道“在家千日好，出门一时难〞，在家里的东西，什么都不好吃，出门在外，只须有吃即可，衣食住行就是最大问题，这里不再赘述，经历千辛万苦回家的人都懂。
60岁老太太从北京徒步穷游***，山高路远坑深，困难重重，堪比西天取经，何况这般年龄，身体素质跟不上，何必经历这番寒彻骨。
够呛，徒步***不是什么人都能去得了的，首先得有个好身体，一个人去有去无回的可能性比较大。
如果特别想去，建议身边跟随三名年轻的医护人员还得是热衷于徒步穷游爱好的，为了安全起见需要一名外科医生，万一出现情况可以及时处理。需要一名内科大夫，发生病情做到心中有数。还需要一名医护人员前提是身体得棒棒哒，平时经常健身的。
即使这样也难免会出现意外，如高原反应。这样一来还得需要二名身强体壮的提包爱好者。多带些氧气，水和食物，压缩饼干和牛肉罐头，猪肉罐头，压缩毛巾，药品之类的。所有人员最好有点功夫的，外柔内刚。没事别找事，出了事不怕事。当然做人做事要低调，不要锋芒毕露多 一事不如少一事，每个人都有自己的爱好特长才是最好的。这样一来不觉得累还能有个好心情。
路上会发生什么事情很难说清，说不好会遇到特别热情见到人就走不动，非要亲上你几口的狼哥狼妹机率还是很大的，那时就要看自己了。喜欢他就跟他走，坚持拒绝！那就拿出每个人的看家本事和招术让他敬而远之。
穷游穷游徒步徒步，不管怎么徒步怎么穷游，费用得计算好了。
只要你有决心那么一定可以，问题是你真的敢走吗？很多人只是有想法，实际行动起来没有几个人，徒步***非常的苦，还要经受缺氧、身体素质的困扰，建议你想好在行动。
60多岁的人，如果身体好，有精力，完全可以徒步***，不论做任何事年龄都不是问题，走***之前先要规划路线，要去的景点，考虑好你每天走多少里，每天在哪里住宿，这个住宿可以住宾馆也可自带帐篷，但是建议你都要住在人多的镇子上或村子里，这样比较安全，用水做饭都比较方便，这个一定要提前规划好，否则一路下来你会很被动，感觉天天在赶路，天天在找住的地方，很累很累的。
去***沿途都是高原，容易高反的，需要带葡萄糖冲剂或粉都可以，或者带增加能量的冲剂都行，沿路看自己的身体，如果高反不严重可以继续徒步，如果高反严重赶紧撤下来，不要和大自然较劲，风景固然很美，但生命只有一次。
最后建议你，坐火车进藏，在***徒步玩玩也不错，我去过两次，但也没有想徒步的意愿，因为真的太苦了，千万不要相信很多***里拍的，轻轻松松走到***，那都是骗人的，到***的沿途天气变化无常，我们开车都觉得苦，更何况徒步呢。祝你玩的开心。
