洱海三岛分别是南诏风情岛，金梭岛，小普陀岛，它们各有特色。
风月无边——南诏风情岛
南诏风情房原名玉玑岛,是洱海三岛之一，位于大理市双廊镇西南面的洱海中。南诏风情岛与洱海东海岸线几乎垂直，与北面的勺形半岛天生营仅一水之隔，距大理白族自治州首府下关36公里水路,与洱海西岸的蝴蝶泉风景区距离仅6公里。岛上风光旖旎，海天一色，风月无边，是观光、休闲度***的胜地。
金梭烟云——金梭岛
金梭岛是洱海东部最大的岛屿。明朝著名诗人李元阳曾经为金梭岛留下诗句“天生翼石似金梭,欲织银苍水上波。一树珊瑚藏海底，清光夜接月中娥。”洱海碧波映照苍山雪景，月光下水草摇曳，洱海抱月疑似月桂仙宫嫦娥舞，诗人寥寥数笔,可谓极尽银苍玉洱的灵动之美。
岚霭普陀——小普陀岛
金梭岛往北约十公里的海面上，飘着一块孤伶伶的礁石，其上有阁，这便是小陀,这块礁型如方印，相传是 观音***留下的镇海之印。小普陀始建于明朝，为亭阁式建筑，分为上下两层，第一层塑如来像，第二层立观音像。由于观音是这里的主像,故小普陀原名观音阁，又因其位置颇似佛教名山普陀山，又似神话中观音所居之地 普陀,故改名为“小普陀”。游览小普陀的最佳时侯是清晨。这时,海面上雾气袅袅,小普陀时隐时现，宛如月宫，待登上小普陀，只见四周雾气涌动，犹如洁白的轻纱，这就是洱海八景之一的“岚霭普陀”。
1 可以选择坐飞机或者坐火车前往昆明市。
2 从昆明市乘坐巴士或者出租车前往大观楼客运站。
3 在大观楼客运站乘坐前往南诏风情岛的旅游大巴即可到达目的地。
延伸：南诏风情岛位于云南省昆明市石林彝族自治县，是一处以南诏文化为主题的旅游景区，拥有独特的彝族风情和历史文化遗址。
在游览南诏风情岛的同时，也可以品尝当地的美食和购买特色纪念品。
1 可以乘坐飞机、火车或长途汽车前往南诏风情岛。
2 如果选择乘坐飞机，可以先到昆明长水国际机场，再转乘到大理机场，最后乘坐巴士或出租车到达南诏风情岛。
3 如果选择乘坐火车，可以先到大理站，再乘坐巴士或出租车到达南诏风情岛。
4 如果选择乘坐长途汽车，可以先到大理汽车站，再乘坐巴士或出租车到达南诏风情岛。
南诏风情岛没什么可玩的设施，但风景很不错
南诏风情岛四面环水，远看像是一把巨梭插入水中，素有“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”之美誉，南诏风情岛景区也浓缩了大理数千年的文化底蕴。这里的美景不仅迷人，传说也是那么的迷人。
早上9:30
洱海大游船长线将于早上9:30从大理港下关码头出发，抵达南诏风情岛后游客可下船游览50分钟。
中午12:30
中午12:30抵达双廊码头，行程3小时。
中午13:30
大概十分钟一趟。
南诏风情岛洱海三岛之一，位于苍洱国家级风景名胜区的黄金地段。
·东靠著名佛教圣地鸡足山，北接石宝山，南连大理，西对苍山洱海，占据得天独厚的旅游***。
·浓缩了大理数千年的文化底蕴，尽显南诏、大理两朝六百年的皇都风***。
