沙坡头集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，具西北风光之雄奇，兼江南景色之秀美。有中国最大的天然滑沙场，有横跨黄河的“天下黄河第一索”，有黄河文化代表古老水车，有黄河上最古老的运输工具羊皮筏子，有沙漠中难得一见的海市蜃楼。可以骑骆驼穿越腾格里沙漠，可以乘坐越野车沙海冲浪，咫尺之间可以领略大漠孤烟、长河落日的奇观。
沙坡头主要保护对象为自然沙漠景观、天然沙生植被、治沙科研成果、野生动物、明代古长城、沙坡鸣钟等人文景观及其自然综合体。2018中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上，入围“神奇西北100景”榜单。2018中国黄河旅游大会上被评为“中国黄河50景”。[1][2]2018年度《中国国家旅游》最佳休闲旅游目的地。
中卫沙坡头景区的营业时间是早上8点到晚上6点。在这个时间段内，游客可以欣赏到壮丽的沙漠风光，参观各种景点，体验***的沙漠活动，还可以品尝当地特色美食。晚上6点后，景区将关闭，游客需要离开。
银川到沙坡头200公里。早上6.00从银川出发，8.30到达。玩到中午12.00出景区吃饭，13.00返回。15.30到达西夏王陵，17.30出景区吃饭。19.00进入镇北堡***城，21.30出景区到西夏区住宿休息。（第一天）
银川到沙湖景区60公里。早上7.00从银川出发，8.30到达。玩到中午13.00出景区吃饭，14.00返回。15.30到达贺兰山岩画景区，观看至18.00出景区返回。（第二天）
两天的行程全部结束。
两天时间不够，***城和岩画在附近，在银川贺兰县，沙湖在石嘴山，沙坡头在中卫！银川到中卫就180公里，走马观花的旅游我不赞成，还是深度游，不行留着沙坡头下回再去吧！
自驾的话，早上7点银川吃饱，高速40分钟到沙湖，玩到中午景区门口吃个沙湖鱼头，迅速开车上110国道也就是延山公路，或者有个沙湖直达银川西夏区的高速，下了高速再上110国道，镇北堡***城，西夏王陵，岩画都不远，一下午时间很紧，建议去***城，西夏王陵，岩画没什么意思。晚上住西夏区宁夏大学附近，逛下怀远市场夜市，好吃的很多。第二天直接上南绕城高速，三个小时到中卫市，在市区吃完饭，20分钟到沙坡头，黄河飞索建议玩一次，很过瘾，总之，两天的时间，很紧，要不停的赶路。时间不够话可以不去沙坡头，可以去黄沙古渡，离银川市区一个小时车城，180通票玩一天
