梧桐山是好地方啊，全山四季翠绿，生机勃勃，我就经常爬，每次大汗之后浑身舒畅。
一般而言，5个人的小团队的话，爬到小梧桐需要2-3小时；如果到大梧桐，4小时左右。
通往小梧桐山的路台阶很多，有些地方还比较陡，不过就整体而言，是弯转绵长，匀速走的话和散步差不多。
从小梧桐到大梧桐的路很长一段都是水泥路，而且很宽，走起来很轻松。
周末的时候，由于去弘法寺的人非常多，登山的时候会比较挤一点。建议去的时候早一些。
首先要分清大、小梧桐、去哪个山顶、走哪条路爬！如果从北门沿泰山涧上大梧桐山顶第一峰，中等体力一般需要3小时左右，一般体力可能需要3 — 5 小时，也可能需要5 — 7小时不等，体力差的可能一天都难以爬上最高峰，所以一般体力和骨质密度不高、膝盖老化的人，建议只爬一半或只爬到好汉坡就返回比较好，如此不至于太累和太伤骨关节与膝盖。大梧桐第一峰是深圳最高峰。
羊台山位于深圳市宝安区石岩境内，气势宏伟，风光秀丽，海拔高度587米，是深圳西部最高峰。梧桐山是国内少有的邻近市区、以滨海、山地和自然植被为景观主体的城市郊野型自然风景区，景观以其“稀”、“秀”、“幽”、“旷”为显著特征，其中“梧桐烟云”被深圳市***评为深圳新八景之一。风景区所属的梧桐山主峰海拔943.7米，位深圳第一高峰。所以羊台山比梧桐山矮了356.7米。
梧桐山风景区内建设有6条主要登山道：梧桐山北路、泰山涧、登云道、凌云道、秀桐道和碧桐道，每一条上山道路都有不同的特色风光。
梧桐山北路——最好走的上山路
泰山涧路线——最好玩的登山道
登云道——最防晒的登山道
凌云道——最陡峭的登山道
碧桐道——风光最美的登山道
秀桐道——最快登顶的登山道
很高兴回答这问题，梧桐山我去过好几次，走过的路径涵盖台阶，绿道，泥土路，溯溪路等等。
起点从罗沙路梧桐管理站左侧开始，走凌云道台阶，目前管理站修路围屏作业，需要从盘山公路入口进入，过停车场不远左侧进入凌云道台阶，沿途台阶陡峭窄小，耗费体力较大，快到电视塔处台阶小到仅能放下脚尖或侧放脚掌，须扶住护栏攀登。恐高者往往胆战心惊不敢回头欣赏山下美景。
到电视塔后右转为大梧桐方向，左边是公路，右边台阶可看十里杜鹃花。
好汉坡广场开始，是1.3公里台阶，最虐为前300米台阶，约七十度坡度，爬到气喘如牛挥汗如雨。
经过天池到达鹏城第一峰，一览众山小俯瞰众生的感觉特别酸爽，电视塔如破土青笋直插云霄。更远处的城市高楼大厦尽收眼底。如果运气好还能现场观看梧桐山歌者引吭高歌。
沿泰山涧下山，溪水淙淙，深潭幽幽，瀑布飞流直下洒开一帘珍珠。左转可上到公路，可返回小梧桐，也可到梧桐山大门。溯溪而下一直可到罗龙界水库。
此条线路最为经典，景致最美。
梧桐山大门往左侧小路到水库，过堤坝，往右上行进入百年古道，此条道路纯粹原生态未开发土路，路面被登山者踩得油光可鉴呈古董的包浆状态，沿此路况攀登不必担心迷路。有几处悬崖峭壁需小心谨慎攀爬。
到大梧桐山顶大约六公里。
适合追求自虐和欣赏原生态风景者攀登。
