三明市主要旅游景区有泰宁金湖，将乐玉华洞，永安桃源洞、鳞隐石林，宁化天鹅洞群，沙县淘金山，三明市区格氏栲自然保护区、万寿岩旧石器时代文化遗址、瑞云山，建宁闽江源、金铙山等。
三明淘金山景区，林木森然，危岩耸峙，行径纵横，自古以来就是一方寻幽揽胜的好去处。淘金山，又名“屯军，海拔501米,位于三明沙县城西3公里处（长深高速路旁），是沙县的标志性景点。整个景区约6平方公里，包括了莲花峰、洞天岩、燕子岩、大灵山、栖云寺等。
景点始建于宋代，元、明两代形成规模，因其貌似西岳华山，亦有“华山”之称。山体由浅层酸性侵入岩类的花岗斑岩所组成，多奇石，其中三迭岩、金龟石、将军坡、岩尾等颇具特色。
景区的人文景观非常丰富，宋朝宰相李纲、大理学家罗从彦、农民起义军首领邓茂七等都在这里留下了足迹。
淘金山，有被称为华夏第一卧佛的定光卧佛，大佛横卧在山中，庄严典雅。佛经云，佛教有三世佛，即过去佛、现在佛和未来佛，定光佛是过去佛。淘金山的大佛，是根据原洞天岩宋朝绽广佛睡相为蓝本，依淘金山天然巨岩精雕而成，位于淘金山山腰，长38米、宽10米、高11米，在阳光的照耀下，卧佛温馨祥和，极富立体感 。卧佛的左侧，有一个巨型“佛”字，为佛学***赵朴初之手笔。
淘金山景区，春季、夏季、秋季、冬季景色各有魅力，属于亚热带绿阔叶林群落结构面貌，植物有200多种，到那边不愁空气不好，景不美。
除了定光卧佛，景区的百金图、佛光舍利塔、千年铁树群、桂树也值得一观。
另外，淘金山景区为本地市民放***，沙县居民可在淘金山景区办理登山证，办理费用为30元至50元不等，使用期限为1年至3年不等，办完证后，本地游客就可以凭证入园啦！（闽南网 李晓灵）
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