莽山森林公园进山的流程如下：首先，游客需要在门口买票，并接受安全指导和规范的行为守则。
接着，游客可以选择步行或乘车到达山顶。在此过程中，游客可以欣赏到优美的自然风光和历史文化遗迹。
到达山顶后，游客可以欣赏到惊人的美景并游览全景区的多个景点和景观。
最后，当游客结束游览后，需要在规定时间内离开公园，保持环境整洁，文明游览。
老人从西门可以坐观光车大概(40分钟) 就不用爬山呢。
湖南莽山国家森林公园以蟒蛇出没，林海莽莽而得名。它地处湘粤交界的南岭山脉中段，位于湖南宜章县的最南端，年平均气温为17.2°C。
1 老人可以在莽山玩得很好，但需要注意保护身体健康。
2 首先，老年人身体机能逐渐下降，需要考虑自身身体情况，选择适合自己的活动，不能过于激烈。
其次，莽山属于自然环境，需要注意安全，尽量避免走险路、攀爬险峰等危险环节。
最后，老人在莽山旅游时，要注意休息、保持充足的水分和能量，预防中暑等问题。
3 推荐老人选择一些轻松、安全、有益于身体健康的活动，例如健步走、欣赏风景等。
在体验自然风光的同时，也可以给身体带来锻炼和放松的效果。
同时，老人在莽山旅游时，可以参加一些文化活动，亲身感受莽山独特的文化底蕴，增长见识、丰富自己的生活经验。
老年人必须早一点上山，舒适的路线是从东门进去，搭缆车上山。
宜章县南部的五岭群山中，有一座林木叠翠，风光绚丽的绿色宝库。这就是素有“第二西双版纳”和“南国天然树木园”之称的莽山。
莽山国家森林公园位于广东茂名市，是一个以自然风光和生态环境为主题的旅游目的地。以下是莽山国家森林公园的一些主要景点和活动：
1. 岩画群：莽山国家森林公园内有大量的岩画，展示了古代人类活动的痕迹，具有历史和文化价值。
2. 莽山峰: 莽山峰是莽山的主峰，海拔高达1391米，登顶可以俯瞰周围的壮丽景色，是徒步爱好者的理想目的地。
3. 溪流和瀑布：公园内有许多清澈的溪流和美丽的瀑布，例如九龙瀑布、五泉瀑布等，可以欣赏到自然风光和享受户外休闲活动。
4. 森林步道：莽山国家森林公园有多条独特的森林步道，供游客徒步探索和观赏自然景观。
5. 野生动植物观赏：公园内有丰富的野生动植物***，包括珍稀的鸟类、昆虫和植物，可以进行观鸟和自然摄影等活动。
请注意，具体的景点和活动可能会受季节和天气的影响，最好提前查看公园官方网站或咨询相关信息，以便规划您的行程。
湖南省莽山森林公园的门票价格根据季节和活动会有所不同。一般来说，成人的门票价格在80-120元之间，学生和老年人可以享受折扣。另外，如果有特别的活动或者景点展出，可能会有额外的费用。游客也可以选择购买套票，包括景区内的多个景点，价格也相对优惠。建议游客提前上网或者电话了解门票价格，以便更好地安排旅行预算。值得注意的是，价格随时可能有变化，具体以实际购买时为准。
莽山是一个壮丽的自然景区，拥有壮观的山峰、清澈的溪流和茂密的森林。如果你喜欢户外活动，一天的时间可能不够，因为莽山有很多值得探索的地方。你可以选择徒步登山、欣赏风景、观赏野生动植物，或者安静地放松身心。当然，如果你只是想简单地体验一下自然风光，玩一天可能够了。但是如果想要更深入地了解和体验莽山的美丽，建议安排更多的时间。总的来说，莽山一天游够不够取决于你的兴趣和时间安排。
