位于长江第一湾的是虎跳峡。
万里长江从“世界屋脊”——青藏高原奔腾而下，巴塘县城境内进入云南，与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行形成了“三江并流”的壮丽景观。到了香格里拉县的沙松碧村，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的"V"字形大弯，“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”，人们称这天下奇观为“长江第一湾”。
中国第一湾是山西省晋城市泽州县李寨旅游风景区内的一个景点，沁河河水奔流而来，蜿蜒盘旋，宛如玉带。而到了李寨乡境内，河水几乎呈360度急剧回转，将河心的小山搂进了它那博大的怀抱。
长江第一湾：位于云南省丽江市石鼓镇，奔腾而下的滚滚长江被海罗山崖阻挡，不得不急转一个“Ⅴ”形大弯，折头向东北流去，这个“V”形大弯就是闻名的万里长江第一湾。令人称奇的是，虽然这里的水流很急，但由于江面宽阔，看过去江水平缓如镜；江湾两岸绿柳依依，不远处就是整齐划一的田畴、炊烟袅袅的村镇。
***江第一湾：位于云南省德钦县奔子栏镇和四川省得荣县子庚乡交界处，又称***江大拐弯。穿山越谷而来的***江，在即将冲出川滇要塞时，围绕着金字塔般的日锥峰形成了一个马蹄形的大拐弯。从山顶俯瞰全景，使人在心旷神怡，荡气回肠之际，不能不惊叹自然造化的神奇！
天下黄河第一湾：位于山西省吕梁市石楼县辛关镇，当黄河流经晋陕峡谷段，总体流向为由北向南，自辛关黄河大桥以南6公里处，陡然向东，转了一道极为奇特的大湾，被誉为“万里黄河上最美丽的湾”。最佳观景点为马家畔，站在马家畔观看，远窄近宽、远低近高，水流酷似圆圈，山体极象馒头，山上枣林密布，黄绿相间。
雅鲁藏布江第一湾：位于***自治区林芝地区雅鲁藏布江大峡谷内，雅鲁藏布江河床平均海拔在3000米以上，是世界上最高的大河，它的下游围绕喜马拉雅山东端的最高峰，历经亿万年时光后，形成一个奇特的马蹄形大拐弯，巨浪滔天，形成了世界上最深的大峡谷——雅鲁藏布大峡谷。
长江第一弯一向以"险"而闻名天下。
这里首先是山险。峡谷两岸,高山耸峙。东有国内三峡,世称壮观,它的江面与峰顶高差,仅1500米;美国的地狱峡谷,世界著名,最大高差,也仅2400米,它的深邃,可以想见!虎跳峡不仅深,而且窄,许多地方,双峰欲合,如门半开;身入谷中,看天一条缝,看江***;头顶绝壁,脚临激流,令人心惊胆战。
长江第一湾与虎跳峡不是一条线上的。长江第一湾和虎跳峡都位于我国西南横断山区，都属纵深型深切河谷，所不同的是长江第一湾是长江上游***江深切峡谷，虎跳峡则是由怒江深切而成，***江在东，怒江在西，***江和怒江中部区域还有澜沧江，三条大江被定性为三江并流，并入选世界自然遗产名录。
在此段长江没有跨江大桥。
长江第一湾长江第一湾位于迪庆藏族自治州香格里拉县城南部沙松碧村与丽江石鼓镇之间，海拔1850米，距香格里拉县城130公里，有公路直达。万里长江从“世界屋脊”青藏高原奔腾而下，巴塘县城境内进入云南，与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行。到了香格里拉县的沙松碧村，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的“V”字形大弯，“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”，人们称这天下奇观为“长江第一湾”。
